Familien- / Einzelcoaching

Elternsein ist ein großes Geschenk – und zugleich eine Herausforderung.

Alle Familien kennen Momente von Stress, Überforderung oder Unsicherheit.

In meiner Begleitung biete ich dir einen Raum, um innezuhalten und wieder klarer sehen zu können. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lösungen, die dir helfen können, Vertrauen in dich selbst zu finden und gelassener mit deinem Kind, deinem Jugendlichen oder deiner Familiensituation umzugehen.

Mein Angebot:

Coaching für Jugendliche & junge Erwachsene
Elternberatung & Familiencoaching
Orientierung in Umbruchsphasen (z.B. Schulstress, Studium, Entscheidungen)

Bewusstes Handeln für mehr Spaß und Entspannung im Leben.

Zum ersten Schritt bereit?

Kostenloses Kennenlern-Telefonat

In dem kurzenTelefonat (ca. 15 Minuten) lernen wir uns kennen und besprechen die Rahmenbedingungen, wie z.B. Honorar, Ablauf und klären erste Fragen.

Erstes Coaching - Gespräch

Wir nehmen uns Zeit, deine Anliegen zu besprechen und erste Impulse zu setzen – individuell und lösungsorientiert.

Das Gespräch findet in der Praxis oder online via Zoom statt.

Folgetermine

Gemeinsam entwickeln wir deine Strategien & Lösungsansätze, die du Schritt für Schritt umsetzen kannst.

Individuell abgestimmt auf deine Themen und in deinem Tempo.

Vorträge / Seminare

Workshop für Jugendliche:
"Puh und plötzlich ist alles soviel..." Veränderungen während der Pubertät verstehen und Übungen zum Erkennen, wer man wirklich ist.

Beratung

Die sexuelle Entwicklung bei Kindern und die Veränderungen der Jugendlichen während der Pubertät wirft häufig bei Eltern Unsicherheiten und Fragen auf. Sexualität ist häufig noch ein Tabu - Thema in unserer Gesellschaft. Durch meine Erfahrungen als Sexualpädagogin in der Arbeit an Schulen kann ich hier beratend zur Seite stehen.

Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit, und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut.

Thukydides